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一岁宝宝辅食大全 宝宝的营养食谱

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:20 得宝网

4、南瓜糊倒入锅内烧开后,加入焯过水的豌豆并加盐和糖调味

5、锅子转最小火,虾丸用抹了油的勺子一个个舀入汤内,全部完成后,再转大火煮开后即可

小提示:虾肉要跺得蓉蓉的,也可以直接放到汤里煮散开即可。

琥珀蛋的做法:

材料:土豆500g、洋葱半个、培根3片、黑胡椒粉5g、盐2g、植物油少许

做法:

1.将土豆洗净放入锅中,倒入清水没过土豆,大火煮开后转中小火煮30分钟至熟透;

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2.培根和洋葱切成碎末,锅中倒入少许油,油温后放入洋葱碎和培根碎炒出香味,盛出备用;

3.将煮好的土豆剥去外皮,放入保鲜袋中用擀面杖滚压成土豆泥(或放入碗中用勺子压成土豆泥);

4.把炒好的培根和洋葱倒入土豆泥中,加入盐和黑胡椒粉搅拌均匀;

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5.取适量土豆泥放入模具中按压成形,如果没有模具,也可用手揉压成小圆饼状;

6.锅中倒入少许油,油热后放入土豆饼,用中火将双面煎成金黄色即可。

小提示:将土豆切成块来煮可以节省时间,但是味道和营养都会有所流失。土豆饼要趁热吃才好吃。

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