【导读】三岁宝宝晚餐食谱的做法有哪些呢?三岁宝宝可以吃更多更营养的食物，那么，宝妈们都会做吗。妈妈们知道三岁宝宝晚餐食谱有哪些吗，宝宝怎么吃才更营养呢?一起和小编来学习三岁宝宝晚餐食谱的做法吧!
黄韭小菇滑虾球
适合3岁以上的宝贝。
难度：中级★★
烹饪工具：平底煎锅
烹饪时间：25分钟
材料
虾仁200g、白玉菇80g、红彩椒20g、黄彩椒20g、盐1g、糖5g、生粉30g、蛋清1个
制作方法
三岁宝宝晚餐食谱
1.虾仁调入生粉和蛋清抓匀上浆。2.用温油将虾仁滑熟，沥干油分待用。3.白玉菇去根，红彩椒和黄彩椒切菱形片。
4.用锅中余油爆香白玉菇、红彩椒和黄彩椒，再放入虾仁，调入盐、糖和少许生粉，将汤汁收稠。
营养指南
鲜虾中含有大量宝贝所易缺乏的锌元素，经常食用可以增加免疫力，帮助宝贝正常生长发育。
