6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。
贫血者的补血食疗食谱
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：764 得宝网
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卫生巾造成恐怖污染 女大学生关注被泼冷水
阅读下文:
缺铁性贫血应少喝浓茶
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