3.润肠排毒
肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。
魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。
哪些食品能排毒养颜
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：1836 得宝网
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健康养生知识如何拥有好的睡眠
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枸杞的营养价值与养生作用
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