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枸杞的营养价值与养生作用

2010-01-23 责任编辑:未填 浏览数:2163 得宝网

核心提示:枸杞的别名为甘杞,贡杞,枸杞子,红耳坠,苟起子,枸杞红实,西枸杞,狗奶子,血枸子,枸杞豆,血杞子,俗称“枸杞子”,.《本草纲目》中这样记载,“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿.”

  枸杞的别名为甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子,俗称“枸杞子”,属于落叶性灌木,树身高一米五到两米,生长期35年到50年,枸杞原是一种野生灌木,不过在我国栽种培育它的历史可以追溯到商周时代,《诗经》“小雅”中就留有“涉彼北山,言采其杞”的诗句。

枸杞的营养价值与养生作用

  枸杞是一种药食同性的植物,除了可以直接食用外,它的药用价值很早以前就被人们所认识,南北朝时代的《神农本草经》、唐代的《摇性本草》都对枸杞的药用功能有所记载,而明代医学巨著《本草纲目》更是对枸杞的药材性能、主治病症和医药方剂有详细描述。《本草纲目》中这样记载,“枸杞,补肾生精、养肝、明目、坚精骨、去疲劳、易颜色、变白、明目安神,令人长寿。”

  

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