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保健知识如何预防运动带来的伤害

2010-01-23 责任编辑:未填 浏览数:721 得宝网

保健知识如何预防运动带来的伤害

  8.运动时发生昏厥:

  参加运动时如果精神过度紧张,或久蹲后突然起立,就很有可能会发生一过性低血压现象,出现头晕、耳鸣、眼前发黑等一系列症状,严重者会当场发生昏厥。此时应立即停止运动,适当休息后大多可自行缓解。

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