导读：豆浆是一种可与人乳、牛奶相比美的营养食品，对人体十分有益，老幼皆宜。豆浆较之牛奶还有不少好处：
一、豆浆中所含的铁质，超过牛奶多倍，婴儿长期依靠牛奶作饮料，也易患贫血，而豆浆内丰富的铁质对预防贫血比牛奶强得多。
二、牛奶进入胃中易凝成块状物，而豆浆只形成小薄片，较之牛奶易消化吸收。
三、牛奶有某些气味，而豆浆没有。
四、豆浆价格也较牛奶便宜，制作方便，比牛奶更易普及。
五、豆浆还可治气喘，因它含有麦氨酸。
豆浆和牛奶哪些更好，豆浆禁忌
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：844 得宝网
核心提示：豆浆是一种可与人乳，牛奶相比美的营养食品，对人体十分有益，老幼皆宜.豆浆较之牛奶还有不少好处.
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化痰止咳沙田柚煲汤
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