变性食物
在瑜伽饮食中被称为“变性食物”的是各种刺激性强的调味制品，腌制食品，加工烹饪的食物，如咖啡，浓茶，巧克力，碳酸饮料等；各种烘烤食品如奶油蛋糕，甜饼，炸面包圈，各种方便面，罐头等，食用此类食物可以增加热量，但不健康，更不利于心灵，长期食用后人会变得思维缓慢、缺乏耐心。
瑜伽饮食排毒养生
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：355 得宝网
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女性经期不适的饮食调节方法
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15至50岁女性的冬季养颜饮食
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