“食无求饱，居无求安”
孔子认为，人生的哲学，不在于荣华富贵，光宗耀祖，而在于实践“仁”的道德，要把自己培养成一个“仁人君子”。他主张：“君子食无求饱，居无求安。”他要求：“士志于道，而耻衣恶食者，未足与论也。”他认为：“饱食终日，无所用心，难矣哉!”
孔子养生长寿健康饮食经
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：467 得宝网
核心提示：现代医学研究认为，经常饱食（尤其是肉食过量），会增加胃肠的负担，消化液供不应求，容易造成消化不良.久而久之，还会使血液过多地集中在胃肠，导致心脏，头脑等重要器官会产生缺血现象，使人感到困乏，不利于身心健康.
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西方饮食文化－西餐
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日本女人不胖的饮食知识
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