几个同事中午在外一起A A就餐，是很多白领们较普遍的午餐方式，但在外就餐，特别要注意的是餐馆用油的问题，应选择卫生等级较高的餐馆，以避免吃到回收油、饱度程度过高的猪油、黄油等，这些油类容易引起肥胖、慢性病，对身体造成潜移默化的损害。
经常在外就餐，不宜固定在一家餐馆就餐，最好一个月内在两至三家餐馆就餐。
上班族健康午餐知识
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：294 得宝网
AA族要经常更换餐馆
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超经饿的减肥食品
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水果护肤天然无副作用
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