目前市场上的饮品都打出“健康牌”，有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理。营养专家指出，低脂低糖并非低热量，此类饮料喝多了未必能减肥。
而对于蔬菜粗粮类饮品，有营养师认为，苦瓜具有清火解毒的功效，苦瓜饮料适合女性夏季饮用；南瓜中含有膳食纤维，对女性减肥美容有一定功效。另外，对于很多女性关注的果醋减肥，目前营养学界没有定论。市场上出现的果醋饮料，饮用后虽能帮助消化，但对胃肠有一定刺激作用，一次不可过量饮用。
低糖饮料减肥效果不如苦瓜
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：304 得宝网
核心提示：目前市场上的饮品都打出“健康牌”，有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理.营养专家指出，低脂低糖并非低热量，此类饮料喝多了未必能减肥.
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