当前位置：首页>健康大全 >健康饮食 > 健康饮食知识>正文

健康饮食让头发变黑发亮

2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：1038 得宝网

核心提示：大部分人一提饮食美容只会想起脸部的美容，头发的美容可能很多时候都容易被人忽略，其实一头乌黑靓丽的头发为女性的姿色增色不少，如何拥有一头乌黑靓丽的头发？以下饮食搭配是专门为打造乌黑靓丽头发设计的，来看看咯.

　　大部分人一提饮食美容只会想起脸部的美容，头发的美容可能很多时候都容易被人忽略，其实一头乌黑靓丽的头发为女性的姿色增色不少，如何拥有一头乌黑靓丽的头发？以下饮食搭配是专门为打造乌黑靓丽头发设计的，来看看咯。

健康饮食让头发变黑发亮

　　一、有助头发健美的食物：

　　补肝肾、益精血类食疗膳，选用熟地、枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡萝卜、核桃等。

　　二、生发食物：

　　黄豆、黑大豆、菠菜、鸭肉、鸡蛋、带鱼、青虾、熟花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

 «上一页   1   2   …   3   4   …   5   6   下一页»   
阅读上文: 健康饮食美容食品有哪些
阅读下文: 更年期女性健康美容食品

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：