材料：鲜土茯苓250克、乌龟一只(约500克)、生姜两片。
制作：先将乌龟用开水烫死后剖杀，去除内脏，洗净血污，砍成粗块备用；茯苓洗净切块；生姜洗净。以上汤料准备就绪后，同放进炖盅内，加适量清水，隔水炖3-4小时。待温后，调味饮食。
女性美白护肤健康食谱
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：291 得宝网
土茯苓炖乌龟
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女性健康与雌激素的关系
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你可能不知道的美容食品和方法
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