李子、樱桃、杏仁、金橘。果肉中有果核，且体小的果子，可以直接拿起来往嘴里送。在嘴里吃完果肉后将果核吐到汤匙里，然后放到盘内。
饭后水果 梨子桃子别混吃
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：242 得宝网
脐橙和橘子。首先用水果刀将果皮削去(果皮又厚松，可以用手剥)。再将脐橙或橘子分成几部分，吃起来比较方便。如果果肉上盖满了白色的细丝，也可以用手指以清除。吐籽时，应先吐在手掌里，再放到盘子里。
阅读上文:
关于水果的错误减肥方法
阅读下文:
吃水果必须要知道的健康知识
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