当前位置:首页>健康大全 >健康饮食 > 健康饮食知识>正文

健康水果:热带水果之王芒果

2009-12-25 责任编辑:未填 浏览数:311 得宝网

核心提示:芒果,又名檬果,是漆树科,芒果属的一种热带常青树产的果实,其外形很有趣:有的为鸡蛋形,也有的为圆形,肾形和心形.果皮有多种颜色,浅绿色,黄色,深红色;果肉为黄色,有纤维,味道酸甜不一,有香气,汁水多而果核大.芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果

  芒果,又名檬果,是漆树科、芒果属的一种热带常青树产的果实,其外形很有趣:有的为鸡蛋形,也有的为圆形、肾形和心形。果皮有多种颜色,浅绿色、黄色、深红色;果肉为黄色,有纤维,味道酸甜不一,有香气,汁水多而果核大。芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”。

健康水果:热带水果之王芒果

  营养价值

  生芒果的含水量较高(约为82%),每100克含有66千卡热量,未成熟的果子含有淀粉,成熟时转为糖。

  成熟的芒果果肉含糖14%~16%,可溶性固形物15%~24%,另含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C及多种人体需要的矿物质和氨基酸。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: