甘菊花，地黄膏(鲜生地制)、当归、覆盆子、牛膝各100克，让药店打碎，加工成粉末，每天直接用勺早晚各吃一勺，或用开水兑蜂蜜冲服(注：蜂蜜要等冲出来的糊糊不烫时才能加入，否则滚开水会破坏掉蜂蜜的大部分营养)，此方抗衰老、驻颜效果非常卓著。
5 头发脱落、瘙痒、头皮屑多
可用甘菊花、细辛、防风、白芷、皂荚、独活各15克，每天煮水，晾到合适的温度，然后用来洗头。
女性健康养颜食品：菊花
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：383 得宝网
4 驻颜抗衰老
阅读上文:
日本营养学家推荐的补血食物
阅读下文:
四条延缓衰老的健康知识
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