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怀孕不能吃什么 吃这9种食物小心流产

2017-04-28 责任编辑:未填 浏览数:116 得宝网

7、久存的土豆

生物碱含量大,食后可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。

8、热性的香料

小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料,食后容易消耗肠内水份。

9、味精

味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

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10、方便食品

方便食品吃起来既方便又有滋味,即使怀了孕很多孕妇依然喜欢吃。医学专家指出,孕妇不宜多吃方便食品,这类食品的脂肪含量很少。经常以这些食品为主食,会使孕妇的体内缺乏必需脂肪酸,而必需脂肪酸是胎儿大脑发育需要的重要营养成分。而且,孕早期要形成良好的胎盘及丰富的血管也特别需要脂肪酸,这样才能保证胎儿的营养需求。

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