摄入量也很关键，每天25克即可
健康吃巧克力不但要关注巧克力的含量本身，也要关注进食量。每天进食25克巧克力是比较适合的摄入量，大约为140千卡，从热量控制的角度来说也相对比较适合。
女性吃巧克力有好处 青春不老颜
在吃巧克力的适合，选对搭配的食物更能享受巧克力的美味，无论是搭配红酒还是咖啡都不错，最适合情人节的时候与爱人一边看电影，一边喝喝红酒、咖啡，一边吃点巧克力，不但健康，而且充满情调！
女性吃巧克力有好处 青春不老颜
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：131 得宝网
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细嚼慢咽的好处 被忽视的养生之道
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冬季护好四大保健区 转腰揉肾壮阳气
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