二是过敏性鼻炎。人们的户外活动减少，家中也很少开窗通风换气，空气中的尘埃、细菌、螨虫都多了起来，容易诱发过敏性鼻炎。其症状与感冒类似，都有鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等表现，常被误认为感冒，结果拖延了最佳的治疗时机，转化为慢性鼻炎，严重时会造成中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉和支气管哮喘等。
初春保健六个字 防寒别忘了保护鼻子
鼻子如此脆弱，需要我们更加用心呵护。第一，外出时注意保暖，鼻子暖了，身体才会不受伤。出门前戴好围巾、口罩，注意口罩要透气，并经常换洗。第二，平时多喝温开水，可以加些蜂蜜，也可以多吃水分多的水果，比如苹果、草莓、梨、橘子等，让身体水分充盈，鼻子和呼吸道才不会过于干燥。第三，在非雾霾天时，养成早晚开窗通风的好习惯，早上起床洗漱到出门的这段时间，晚上到家后的半小时，都要打开窗户。
