2、鲜桑叶炖猪腱
材料：鲜桑叶5克、猪腱肉60克、蜜枣半粒、姜1片。
春季养生以祛湿为主 四款养生汤有助去湿气
制法：清洗猪腱肉，切成大片。用水冲洗一下鲜桑叶，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味。
小贴士：3-5月鲜桑叶最多，大家不要错过了。嫩叶可煮吃，炖汤的话，老叶也无妨。
春季养生以祛湿为主 四款养生汤有助去湿气
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：26 得宝网
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饭后吃水果排空体内致癌物
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跑步的六个诀窍 轻松减肥不反弹
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