教师预防职业病：
其实教师的职业病有咽喉炎、肩周炎等。教师要想避免以上疾病发生，就要懂得如何预防职业病的发生了。
一、头尽量往后仰或转动颈部100下，可防治颈椎病。教师批作业、备课时，常常是头向下倾，现在需要反方向而练之。把头往后仰，或转动颈部，都能活动到颈部关节，使颈部肌肉得到放松。
二、肩关节活动或胳膊抡动100下，可防治肩周炎。教师写板书或使用电脑时，肩周部肌肉和关节长时间处于紧张状态，通过活动肩关节，可以缓解此处关节和肌肉的不适。
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三、身体尽量往后仰或转动腰部100下，可防治腰椎病。身体向后仰时最好双手叉腰作为支撑。转动腰部可放松腰部关节及肌肉。
四、提肛100下，可防治痔疮。长久坐立，肛门周围肌肉因紧张而血液循环不畅，因而极易长痔疮，而提肛运动是防治痔疮的好方法。
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做幸福教师：
坚持自然与个性。
老师们都有同样的经历，在每一次重要的观摩前，我们的园长、专家都会亲自把关，帮老师们备一备课，然后提一些自己的建议。不难发现，有的教师一味听从园长、专家的建议，认为这是权威或认为应该尊重他人。而有的老师则会在尊重他人的基础上，经过思考找到自己认为最好的教育方案。前者满足于现状，迎合专家、园长，把自身的利益放在第一位;而后者则把孩子的教育放在第一位。后者工作中充满了积极性、创造性，从不轻易模仿、听信，工作会成为她们的乐趣，因而，发展往往最快，也最受孩子们的喜爱。
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