【导读】冬天来了，天气变得干燥起来了，嘴唇干裂的问题也越来越多了。冬季嘴唇干燥怎么办呢?是不是只有涂抹润唇膏的方法?下面小编介绍几道食疗方法帮你精心呵护你的嘴唇。
冬季嘴唇干燥，食疗方有效帮你
1.冰糖炖银耳
功效：能滋阴润肺、生津止咳，民间常用来治疗冬冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症，还有滋补之效。
冬季嘴唇干燥怎么办 食疗方法来帮你
做法：
①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。
②冰糖让入水中煮至溶解。
③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。
2.胡萝卜粥
功效：胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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做法：
①胡萝卜洗净切丝或小丁，用植物油稍稍煸炒。
②用粳米与水煮成粥底。
③粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻。
④加入调味料和葱花即可食用。
