饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后
喝茶养生最好在饭后一小时
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
喝茶养生最好在饭后一小时
2009-12-11 责任编辑：未填 浏览数：401 得宝网
核心提示：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后 喝茶养生最好在饭后一小时 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后.不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的.因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血.
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