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下奶的偏方有哪些 下奶食谱总有适合你

2017-04-28 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

6、花生猪蹄汤

原料:猪蹄,花生,姜,料酒,盐。

做法

①花生清水中浸泡片刻,洗净。猪蹄去毛刮皮,斩块,沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。

②汤锅加水没过猪蹄,大火烧开。放入花生、姜、料酒,转小火炖煮2个半小时左右。出锅前放适量盐调匀即可。

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7、猪骨莴笋汤

原料:猪棒骨,莴笋,姜,料酒,盐。

做法

①猪骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗净。莴笋去根去皮去叶,洗净切滚刀块。

②锅中加水没过猪骨,大火烧开。放姜、料酒小火炖煮2个小时左右。最后放入莴笋、适量盐续煮20-30分钟即可。

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8、黑豆鲫鱼汤

原料:黑豆大半碗、鲫鱼两条、姜。

做法

①黑豆洗净,用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行)。洗净宰好的鲫鱼,抹干水分,热锅放油,放入鲫鱼,煎至两面微黄出香气。

②煮沸清水,连鱼带油一起放入,再倒入黑豆、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。

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