蔬菜松包
材料：时令蔬菜、香油、甜面酱、生菜、松子
做法：先将上述时令蔬菜全部切成细丁，用香油炒熟;加入甜面酱少许，拌匀;然后将拌好的蔬菜丁放在洗好的生菜上;最后用少许松子装饰其上即成。
Tips：蔬菜包里有不同的时令蔬菜，像四季豆、南瓜、牛蒡、莲藕等，纤维质含量极高，可促进人体新陈代谢，消除脂肪，排除体内毒素。四季豆等蔬果含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和食物纤维，可维护肝脏机能，预防癌症，消除体内脂肪与废物。
冬季吃什么可以减肥？冬季减肥食谱大全
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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15天快速减肥食谱
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快速瘦身酸奶减肥食谱 一周帮你瘦7斤
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