减肥食谱大全——十天大瘦身之第三天:
早:酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头
中:凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗
晚:凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗
减肥食谱大全——十天大瘦身之第四天:
早:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜
中:红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头
晚:冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥

十天减肥食谱
2017-04-28 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网
减肥食谱大全——十天大瘦身之第三天:
早:酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头
中:凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗
晚:凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗
减肥食谱大全——十天大瘦身之第四天:
早:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜
中:红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头
晚:冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥

十天减肥食谱
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