红豆花生米薏米粥
食材：红豆90g、花生米60g、薏米适量、纯净水适量
做法：1)准备食材：红豆、花生米、薏米
2)用清水泡洗
3)放入电高压锅4)加入适量纯净水
5)选择豆类、时间预约到次日清晨5:00开始炖
6)第二天清早，养颜又补水、祛湿的粥就可以享用了
红豆花生米薏米粥
惊人的红豆减肥法 一月瘦13斤
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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中药食疗减肥方 一周可健康瘦10斤
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夏天红豆急速减肥食谱大全
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