晚餐：四色炒饭、丝瓜发菜瘦身汤
一周七天减肥食谱：第三天
色拉全麦土司
早餐：色拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果
中餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤
晚餐：蔬菜火锅
一周七天减肥食谱：第四天
高丽菜香菇汤
快速吃掉赘肉 一周减肥食谱推荐
早餐：地瓜稀饭、肉松拌豆腐、烫空心菜、梨子
中餐：西红柿牛肉烩饭、高丽菜香菇汤
晚餐：蔬菜干面、双菇黄瓜瘦身汤
快速吃掉赘肉一周减肥食谱推荐
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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早餐减肥食谱大全 高颜值低热量的食谱
阅读下文:
5种食物助你秋冬减脂排油
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