最好的预防措施:给孩子做相关检查。过去我们总是认为高血压和高血脂是成年人的“专利”。但是，现在越来越多的事实告诉我们这种病也可能发生在孩子当中，而且将来导致心脏病的可能性很大。所以专家建议:3岁和3岁以上的孩子应该进行常规血压检查;如果爸爸妈妈的血脂指标很高(指数超过180毫克/分升或者更高)，或者爸爸妈妈及家族当中有一个人曾被确诊为心脏病，那么最好在孩子5岁的时候，带他去做一次相关检查。高血压和高血脂与饮食也是有关系的，所以宝宝过了婴儿期后，应该确保孩子每天营养均衡，每天锻炼身体，避免过于油腻而产生肥胖。另外有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率。所以我们提倡尽可能的母乳喂养。
肥胖症
发病率最高的是:爸爸妈妈都是重度肥胖的孩子。如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%;如果爸爸妈妈双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到70%。
然而，很多事例证明，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直坚持健康的饮食，坚持锻炼身体，那他就能够打破常规的肥胖基因，可以成为一个体重正常的孩子。专家提醒我们，儿童时期的体重问题绝不容忽视，因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘等病症。
最好的预防措施:健康的饮食、适宜的锻炼身体、良好的生活习惯。健康的饮食不是说孩子吃低脂食品，而是让孩子少喝那些含糖份的碳酸饮料;少吃甜点;多吃各种营养丰富的食品;缩短看电视的时间(一天不超过2小时);孩子2岁以后，应该按时检查身体，由医生来判断他身体的总体指数是否正常，这样才能及早发现孩子的体重是否正常从而避免肥胖症的发病率。
皮肤癌
遗传系数:☆☆☆
发病率最高的是:有黑毒瘤家族史的孩子。黑毒瘤是一种不常见、但非常致命的皮肤癌。如果爸爸妈妈中有一方患有黑毒瘤，孩子的得病几率是2%到3%;如果爸爸妈妈双方都患有黑毒瘤，那么几率就会提高到5%至8%;如果爸爸妈妈或者家族中在50岁之前就被确诊患有黑毒瘤，那么孩子患病的几率将会更高。
最好的预防措施:尽量避免让孩子在太阳下直晒。虽然到了成年皮肤癌才会发作，但是80%导致癌症的皮肤损伤是发生在18岁以前的。因此，当孩子外出时，无论是晴天还是多云，给孩子做好防晒措施都是必不可少的，防晒指数(SPF)为15或者更高。如果有黑毒瘤家族史，那么就更要做好防晒的防护措施了。
