6、多愁易感冒
俗话说：“愁一愁，白了头。”多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，呼吸道防御功能减退，使感冒病毒有机可乘。
7、精神紧张易感冒
医学专家通过对400多名失业、失业恋、离婚等精神紧张的人观察发现，他们比精神不紧张的经常感冒，原因是鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，局部免疫力降低。
所以，有时候人的精神紧张也会引起感冒。
如何预防经常感冒
1、增强体质提高人体自身免疫力
坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力，并适当的服食一些提高免疫力的保健品和食物。
2、注意营养均衡
生活中要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，水果，多饮水。
3、避免因外界因素导致感冒发生
避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，感冒流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
以上就是小编为您介绍的经常感冒是什么原因，你们都了解了吧。这对于不明白经常感冒是什么原因的人来说，真的是太好了。平时一定要做好预防工作，这样才能远离感冒。
