【导读】经期不能吃的水果 七种水果不宜吃。水果一般都含有丰富的维生素等营养成分，自然多吃水果是有好处的，但是吃水果也是有讲究的，就比如说经期。经期是女性朋友每月都要经历的一个过程，这个时期吃水果就要注意了，有些水果不利于经期女性健康，那么经期不能吃的水果有哪些?下面我们就来看看七种经期不能吃的水果，一起看看吧!
不宜在经期吃的水果
1、梨子
梨子是寒性水果，经期是不宜多吃寒性食物的，会引起痛经。
2、酸梅
月经期间最好不要食用像酸梅这样的食物，因为酸梅属于酸性水果，酸性具有收敛的作用，服用后可能会引起月经血量少，颜色也会发深，引起内分泌功能混乱。
3、西瓜
女性在经期是绝对不能吃西瓜的。虽然说西瓜中含有各种对机体健康有好处的营养物质，但是由于西瓜属寒凉食物，因此建议经期最好不要食用。如果经期食用很有可能引起痛经、月经不调等症状。
4、葡萄
葡萄富含鞣酸，是会加重痛经的水果。而且，葡萄是寒性最强的水果之一，月经期间食用葡萄，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
5、李子
我们都知道，经期不能吃冰品。但不止是冰品，性质较凉的食物同样是经期大忌，而李子便是其中之一。李子性质偏凉，平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效，如果经期食用则会造成痛经，月经不调等症状。
