牛奶对健康有哪些好处
牛奶是一种近乎完美的营养品。牛奶中含有优质蛋白质，特别是脑所必需的氨基酸，在牛奶里几乎都有。钙在其他食物中不易被吸收，而牛奶中的钙却非常易于被吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
牛奶对健康有哪些好处
2009-12-02 责任编辑：未填 浏览数：328 得宝网
核心提示：牛奶是一种近乎完美的营养品.牛奶中含有优质蛋白质，特别是脑所必需的氨基酸，在牛奶里几乎都有.钙在其他食物中不易被吸收，而牛奶中的钙却非常易于被吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质.
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吃鱼对健康有哪些好处
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天然保健食品：蜂蜜
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