注重事项：忌生冷，油腻食物。
胃不舒服饮食注意事项：
胃不舒服除了吃药之外，在饮食方面也要注意一些事项。
那么胃不舒服不能吃什么?
1.尽量定点吃饭。
2.不要吃寒凉性食物的。如冰水、雪糕、藻类等等
3.平时还要吃养胃的食物，主食尽量不要吃米饭，可以吃如面食、粥、苹果啊什么的。
4.不要暴饮暴食、少吃辛辣油腻。
5.吃水果至少要在饭后1小时后。吃釉子可以，但不要吃太多。
中医按摩缓解胃痛法：
揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
