常吃补气的食物，可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。
补气的食物有哪些
2009-11-27 责任编辑：未填 浏览数：914 得宝网
核心提示：常吃补气的食物，可选用小米，大米，糯米，莜麦，扁豆，菜花，胡萝卜，香菇，豆腐，马铃薯，红薯，牛肉，兔肉，猪肚，鸡肉，鸡蛋，鲢鱼，黄鱼，比目鱼等.这些食物都有很好的健脾益气作用.
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预防流感健康小常识
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人参大枣粥：益气治疗脾胃虚弱
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