3。晚餐：皮蛋嫩豆腐
原料：内酯豆腐250克、无铅皮蛋1个做法：将内酯豆腐用小刀划成方块，放入微波炉中大火加热3分钟取出，撒上切碎的皮蛋，淋上生抽、香油即可。
点评：这道菜味道清香，含钙量高，而且做法简单。
孕妇健康营养：一天的补钙食谱
2009-11-22 责任编辑：未填 浏览数：768 得宝网
阅读上文:
产妇能吃鸡蛋吗？吃多少合适
阅读下文:
孕妇需要哪些微量元素，如何补充？
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