5、飙脏话不如讲道理
很多人吵架时，会血气直冲脑门，管他三七二十一，扯着嗓子先骂痛快了再说，甚至连对方祖宗八辈都不放过。但这种做法不仅不利于双方矛盾的解决，还有可能导致冲突升级。
即便矛盾最终平息了，也往往会给对方造成长期的心理伤害。无论你多么生气，都要尽量避免说脏话，用更加理性或有建设性的思维来争辩，
跟对方讲道理，一次不行谈两次，如果你们都还深爱着对方，总会有说通的那天，搞不好你还能从与爱人的争辩中学到点什么。
6、君子动口不动手
无论你多么火冒三丈，绝对不能施暴!就算对方在你的殴打下屈服认错，他们也是因为恐惧做出的妥协，而非真的口服心服。你要清楚的一点是，引发严重后果的家庭暴力是一种犯罪行为，
严重者可能要面临刑拘乃至判刑。假如你发现你有暴力倾向，最好的办法是向专业的心理咨询或医疗机构求助，一般都有情绪管理的课程可供选择。
假如你是受害者，不要以为家丑不可外扬就保持沉默，或者对对方承诺改正保持幻想，必要时要向妇女保护机构或警方求助，或者干脆一脚踢了他!
7、沉默是土不是金
男人吵架抽闷烟，女人吵架关手机——这似乎是很多人吵架后的一贯做法。这种方法在激烈争吵刚发生时的确必要，因为双方都需要一个冷静思考的时间，
但如果三天后仍是如此则可能大事不妙。这是一种消极逃避的态度，无法解决任何实际问题，因为问题不会随着长期冷战而消失，双方迟早还是要坐下来好好谈一谈，最好能在当天内解决问题。
睡眠研究人员发现，如果你带着坏情绪入眠，争吵在你的记忆里会变得更糟，次日你的心情会变得更差，因此，尝试着和你的爱人当天吵当天和吧!
