2、别当着亲朋孩子面争吵
当代男人最在意什么?被问及这个问题的男人几乎都不约而同地回答“面子”,对于男人来说,面子有时比命还重要。女人同样为了面子不惜任何代价,整容、减肥、炫耀无一不是如此。
吵架分场合,守着亲人、朋友和孩子的面互相指责极不理智,平添亲属的担心,影响孩子的心理发育,如果朋友是个大嘴巴,你们的吵架内容不出两天就传扬开来。
多项科学研究表明,父母是孩子心理发育的影响指针,父母经常性争吵会让孩子长期处于紧张和恐惧之中,易形成抑郁、焦虑倾向,还可能因长期处于压力下干扰食欲、骨骼的吸收功能和免疫力。
3、莫把对方当出气筒
现代人生活压力越来越大,总有这样那样的事情让我们感觉不痛快,可能是老板给你脸色看,也可能是工作太忙让你心力交瘁,或者你干脆仅仅因为是PM2.5太高觉得郁闷。
回到家中,你很容易就将自己的不顺心发泄到另一半身上,而导火索往往是一些微不足道的小事。要避免此类无意义的争吵,你一定要学会自我调节的技巧。
一位心理咨询师有个小窍门,他在忙碌了一天下班之前,喜欢花上半个小时时间去咖啡馆喝杯咖啡或去附近的公园转上一圈,理顺自己的情绪后再回家,不把工作上的不愉快带给家人,这一招你不妨也试一试。
4、不要轻易说分手
“过不下去了,我们离婚(分手)吧!”“离就离(分就分),谁怕谁!”——这样的对白你肯定不会觉得陌生。女人闹分手,多数时候是有口无心;但男人说分手,讲一次就可能是来真的。
拿分手来威胁对方是一个很坏的习惯,一次可能奏效,但说得次数多了,对方很可能就不以为然了。情感专家说,分手的话一旦出口,
等于是把这段爱情最后的决定权交给了对方,你不但没有占到上风,更把自己陷入被动的局面。如果你不是真的想离开对方,最好不要随便说分手。