怎样才能把婚外情断了？婚外情是一个极具诱惑力的词，同时亦极具杀伤力，多少家庭式毁在它的刀下，多少人因为它痛苦、无依无助。
所以如果你也有婚外情的话，最好尽快走出来，错了不可怕，可怕的是一直错下去。
当断则断，如果说婚外情是因为一时冲动，还可以理解，但是这个冲动持续时间长了，那就不可以理解了，上升到素质问题，会危害到自己的事业及家庭。
所以，斩钉截铁的断掉好于那种慢慢的侵害，也不要有内疚，因为婚外情不存在谁对不起谁，除非对方是被你骗的。
仔细想下被发现后的结果，家庭会出现矛盾，你的人品也会被你的亲戚、朋友质疑。
找心理咨询师帮助，有些时候婚外情可能是一些心理性疾病引起的，想老虎伍兹的“性瘾”，所以找心理咨询师看是否有深层的原因，不失为一种好的选择。
找朋友帮忙，找哪些交心，不会出卖你，且对你的现状也比较了解的人，他们处于旁观者的角度，也许会有很好的解决办法，俗话说旁观者迷吗？
把对方想成一无是处、道德败坏的人，总之，光想对方的坏处，且把对方的好处一一否决掉，这样虽然有些卑鄙，但不失为一种方法，因为，但你对一个人很烦的时候，搞婚外情的可能性也随之降低。
