自我鄙视发，如果你婚外情之后，还知道内疚，说明你还有救，如果没有一点内疚，那我就只能鄙视你了，你可以把这种内疚扩大化，但要控制在自我伤害范围之外，过度的内疚情绪会让你思想上有克服婚外情的倾向。
婚外情并不是个很新鲜的事情，没有婚外情倒是个新鲜事了，我所看过的夫妻们，没有哪一对没有婚外情的，如果硬说谁没有，那么就是那些个贫贱夫妻们在还没有出头的时候是忠实的吧！
有一种婚外情指的是，偶尔的在外面春风一度，那没有什么奇怪的，只要不怕生病，只要瞒得严实，只要对得起自己的良心，那可以说是一种很正常的事情吧，
没有人会觉得你有多么不对，只要自己觉得正确！对家庭的伤害也许并不是很大，当然前提是你必须有足够清醒的头脑，能够及时清除掉所有的痕迹，
能够有足够坚韧的神经，经得起爱人百般的盘问，还有呀，夜里千万不能说梦话！还有，最好多去医院检查身体，现在的艾滋病可是很猖獗的！
有一种婚外情，指得就是情了！当你结婚之后，也许还有了自己的小孩，可是你却渐渐厌倦了那一成不变的生活，渴望有更新的刺激，希望能够拥有当年的激情，
所以当某一个人出现在你面前的时候，你动摇了，觉得那才是你的真爱，觉得你的老婆、，简直无法与她相比，你无法抗拒诱惑，对于你来说，情人比家里的人好那么多！
是的，她当然好，她不用接触柴米油盐，不会看到你乱丢臭袜子，不会要为你的孩子把屎把尿，不会有一堆堆的家务等着去做，
不用应付家里那一堆堆的亲戚朋友，不会为了要存钱给你的孩子做教育基金而看着专柜里的衣服而不敢买……
可是，在与你结婚之前，你的妻子，她也曾经有过如花般娇艳，也曾经有过明媚的少女时光，曾经她可能比你现在的情人更加的温柔解人，比情人更加的有风情，更加懂得打扮自己，充实自己！
曾经你也看着妻子心动过，对她也是无比的怜惜的吧！曾经你也痴痴地等待过她，用仰望的眼神看着她吧！也曾经为了她而内心惴惴，生怕她不爱你吧！
