攀比，指不顾自己的具体情况和条件，盲目与高标准相比是人的本能与天性。攀比是人类的天性，可是凡事过犹不及，无止境的追求与攀比容易让人误入歧途，钻进牛角尖。为什么女人总是爱攀比，如何戒掉过分攀比的心理？跟着小编一起来看看吧！
小张近来患上了“攀比症”，不论何时何地何事，总喜欢自觉不自觉地同别人攀比一番，买了件新衣服，想方设法到同事面前显示一番；孩子考试得了第一名，她也以最快的速度让同事知道；家里买了车，她开着去上班，在同事面前炫耀一番。
而一旦别人的某些方面比她更优秀，她心里就像打翻了五味瓶，不是个滋味……
心理医生说，像小张这样炫耀、攀比的心情和状态其实是一种“孔雀心理”，这是现代女性非常普遍的一种心理隐患。
待人接物一旦出现“孔雀”心态，就容易陷自己于不停比较争胜的境地，而且常常是为了强出头而盲目攀比。就像自大的另一面是自卑，孔雀心态其实源于根深蒂固的不安全感。
1、如何改掉攀比心理：对自己不要过于苛求
喜爱攀比的人，自尊心总是很强，习惯把目标定得很高，做什么事总喜欢压人一头。但因为能力所限，无法实现目标时，便终日不得志。
这时他们会把自己当成成功者，以求得自我安慰与满足；或者通过炫耀、攀比来摆脱自己的失落感，以维护自尊。比如有人经常会在别人面前吹嘘自己认识哪位大人物，自己的同学多么有本事等，都是自卑心理的反映。
2、如何改掉攀比心理：对周围人不要期望太高
一位心理学家说过：“喜欢攀比的人在自己一个人能力有限的情况下，往往会把期望寄托在周围最亲密的人身上，有的妻望夫贵，有的望子成龙。”
