这种 “期望”一旦没有实现，势必给当事人带来万分失望甚至是万念俱灰之感。每个人都有自己的人生和生活轨迹，所谓“人各有志”，既如此，为什么非要把自己的想法强加于他人身上呢？这不仅是不明智的，也是不切实际的。
3、如何改掉攀比心理：知足常乐
有些人心理不平衡，完全是因为自己的目标太多，处处与人竞争，常常迫使自己处于紧张状态。要常常告诫自己：知足常乐。
4、如何改掉攀比心理：多找同伴，少寻对手
与人相处以和为贵，在心理上不要把别人看成对手。每个人头上都有自己的一片天空，你不一定要和别人活得一样，自己过得轻松，就是最大的福气。
那么，为什么女人爱攀比呢？
1、女人为何爱攀比：女人的这些不自信，需要掩饰。
因为女人不愿意别人小看自己，怎么弥补呢，女人想到的最好的办法就是跟别人比，只要比过她们，自己心里就很满足了，心理得到安慰。于是比赛大战开始。
2、女人为何爱攀比：女人都是很看重形式的。
说白了，就是喜欢面子上的东西。
为了面子，做出些不理智的事情，是女人常常犯的直观错误。
3、女人为何爱攀比：女人都喜欢穿漂亮的衣服。
女人看女人都是看她的外在着装的。若是别人比自己漂亮，心里就会暗暗下决心，比她们更漂亮。
所以说，女人和女人常常在比赛，比衣服比身材比年轻比男人。
4、女人为何爱攀比：女人其实都很不自信，总是想通过别人检验自身的价值。
如从别人嘴里听到“你真有气质”就觉得自己确实很有气质，别人说“你很温柔”，立刻就觉得自己很温柔了。
女人穿件衣服都还去问问别人，“我穿什么好看啊”。当别人送自己礼物后，她很快就将这事情宣传出去，为的是满足虚荣心以及弥补原本不自信的心理。
