排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。
排骨汤补钙抗衰老
2009-11-15 责任编辑：未填 浏览数：452 得宝网
核心提示：骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度.在排骨汤中加入冬瓜，海带或者莲藕，还能起到清热，补气的作用.体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合.
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保护眼睛健康的小常识
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三款健康养生营养汤
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