3、红枣煮蛋，补血养颜
用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。
红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
4、红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
春季排毒养颜的十大食物
春季排毒养颜的十大食物
2017-04-27 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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女人秋季吃红薯美容养颜
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夏天吃什么排毒养颜 推荐13种食物
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