3、胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。
4、黑木耳
黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。
5、莲藕
莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。
春季排毒养颜的十大食物
6、地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。
7、柠檬
春季排毒养颜的十大食物
2017-04-27 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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女人秋季吃红薯美容养颜
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夏天吃什么排毒养颜 推荐13种食物
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