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办公室白领 这样做对视力好

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:【导读】白领每天工作都在办公室,长时间面对电脑.视力也受到了影响.那么,白领怎么做视力更好呢?今天小编为大家推荐三款明目

【导读】白领每天工作都在办公室,长时间面对电脑。视力也受到了影响。那么,白领怎么做视力更好呢?今天小编为大家推荐三款明目的养生汤,白领们可以试试。

1、醒目汤主治:近视眼。

配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。

用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。

2、羊肝粥

主治:肝血不足所致的近视、目昏等症。配方:羊肝一具,葱子30克,大米30克。

用法:将羊肝切细,大米淘净。先将葱子水煎取汁,加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

办公室白领 这样做对视力好
办公室白领 这样做对视力好

3、猪肝羹

主治:血不养肝,远视无力。

配方:猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量。

用法:将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。

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