3、辛夷花煲鸡蛋
辛夷花15克,鸡蛋一只,两碗水(约500ml)。放入鸡蛋和辛夷花一起武火滚20分钟。然后捞起鸡蛋,放入冻水内浸一浸取出,以更易剥壳。把剥壳鸡蛋放入原汤内,再滚至一碗水即可,把鸡蛋和汤都吃光喝净。
4、辛夷花苍耳子炖猪肺
辛夷花15克,苍耳子12克,猪肺400到500克,4到5碗水(约1000ml到1250ml左右)。将水喉对准猪肺的喉管灌满水,用力反复揉搓,至白沫杂质被搓出。重复以上步骤至泡沫不再出现,方为清洗干净。把猪肺晾干水,在镬里不下油干炒至干身,然后切成块状。把猪肺、苍耳子、辛夷花和水同炖3小时即可。
5、芦根鱼腥草饮
鲜芦根100克,鱼腥草15克。鲜芦根洗净切段,与鱼腥草同煮取汁250毫升,加糖适量,分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。功用:清热解毒,排脓。抗湿疹感染,适于湿疹感染病患。
那么,如何更好地预防皮肤过敏,过一个清爽的夏天呢?
如何预防皮肤过敏
1、保持充足睡眠和适当运动。防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼,以增加机体的抵抗力和适应能力。
2、要避免曝晒。紫外线对于健康体质的皮肤有诸多危害,尤其是对过敏体质。所以夏天爬山的时候要避免曝晒,中午外出的时候要使用遮阳伞,如果有可能要戴太阳镜。
皮肤过敏怎么办
3、注意饮食调理。平时要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物等,尽可能少吃或不吃海鲜。吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力,如洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另外有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显着。过敏性体质人群最好每天喝些豆浆。
4、要注意远离过敏原。不要穿化纤衣物、塑料凉鞋;保持屋内湿度,注意室内的通风,过湿和过干对皮肤都不好;如果有使用防晒化妆品的,选择化妆品前应先在局部试用,确认不过敏再大面积使用。
