【导读】女性痛经怎么缓解?女性每个月总有那么几天会因为月经而心烦意乱，而如果出现痛经的状况的话可能就会变的更加的烦躁了。那女性痛经该怎么缓解呢?下面小编为大家推荐几款可以缓解女性痛经的药膳，8款药膳巧治痛经!
8款治痛经药膳方
(1)黑木耳红枣饮
功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血。及身体虚弱者。
食材：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：我们把黑木耳以及红枣都洗干净之后，把红枣里面的核去掉，放一些水在锅里，讲它们的放进去煮到沸腾喝下去就行了。
女性痛经怎么缓解
(2)姜枣红糖水
食材：干姜、大枣、红糖各30，克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
