3、冰刀蹬离地面瞬间，左躯干与水平面夹角介于75°～79.5°，右躯干与水平面夹角介于75°～79.2°；腾空阶段左躯干与水平面夹角介于65°～83°，右躯干与水平面夹角介于68°～80°；落冰时刻躯干与水平面夹角介于60°～65°最为合适。
4、起跳离冰时刻，支撑腿的髋膝角度介于150°～175°，摆动腿的髋膝角度介于90°～150°，双臂因特殊的摆臂要求“小摆臂，早收臂”，所以在起跳时刻均有一定回收。
5、落冰时刻，支撑腿髋膝角度介于153°～168°，摆动腿髋膝角度介于110°～163°，我国部分运动员相对国外运动员髋膝角度偏大。
女子单人 花 样 滑 冰 跳跃动作分析
重心降低有利于重心稳定性的把握，同时摆动腿向上高抬有利于向前伸出再向后打开，快速减少旋转角速度，使身体快速进入稳定落冰，同时双臂的摆动配合摆动腿协调打开，以优美的落冰弧线滑出。
6、女子三周跳的平均角速度为22.88Rad/s，跳跃动作周数每增加一周，角速度就大约增加5Rad/s。
