【导读】花样滑冰动作，单人滑冰的基本动作。花样滑冰是一项冬奥会的正式比赛项目。花样滑冰是由运动员穿着冰刀在冰面上靠自身力量去滑型的一项运动。花样滑冰中单人滑冰的基本动作有什么?随小编一起来了解一下吧!
单人自由滑动种类很多，这里介绍一些常用的和比较规范的一些自由滑动作。
一、燕式平衡动作
燕式平衡动作是一种身体前屈，一条腿抬起，两臂自然伸展和另一条腿在冰上的滑行动作，因形似燕子，故得此名。
花样滑冰动作 单人滑冰的基本动作
燕式平衡动作可因滑行用刃和方向的不同，可大致分为以下数种类型：
1、左前外刃燕式平衡
2、右前外刃燕式平衡
3、左前内刃燕式平衡
4、右前内刃燕式平衡
花样滑冰动作 单人滑冰的基本动作
5、左后外刃燕式平衡
6、右后外刃燕式平衡
7、左后内刃燕式平衡
8、右后内刃燕式平衡
各种燕式平衡动作并不难作，但做好也不容易。主要是动作要自然舒展。两臂和浮腿的位置要正确，上体和浮腿应抬得稍高一些，姿势要优美，两臂可以根据表演的需要做些舞蹈动作，可以仰头，一只手可以扶腿或提刀。
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