【导读】速度滑冰的训练方法有哪些。想要练习速度滑冰的前提就是，你必须掌握了一般的滑冰方法，并且在冰上能够行动自如。这样才能够开始学习速度滑冰。速滑训练的方法很多，有重复法﹑变换条件法﹑综合训练法﹑间歇训练法等。下面跟着小编一起来看看速度滑冰的训练方法有哪些。
速度滑冰的训练方法有哪些?速度滑冰(speedskating)是一项比赛滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质。速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离﹑中距离﹑长距离和全能4种，每种均分男女组。
速度滑冰的训练方法有哪些
速度滑冰的训练方法：速滑训练方法
速滑训练的方法很多，有重复法﹑变换条件法﹑综合训练法﹑间歇训练法等。
速度滑冰的训练方法有哪些
速度滑冰的训练方法：间歇训练法
间歇训练法是利用某种手段作某个练习，中间有一定时间间隔的训练法。
